해부학 근육계통

사진: Unsplash 의 Annie Spratt

근육(muscle)은 수축력이 큰 근육세포들이 모여 있는 조직이다. 우리 몸의 근육은 뼈와 연결되어 있거나, 심장이나 내장기관의 벽을 형성하고 있다. 근육의 기능은 운동을 일으킬 뿐 아니라 자세유지와 관절의 안정성, 체온을 유지하는데도 중요한 역할을 한다.

 

1. 근육조직

근육조직은 가늘고 긴 원주형인 근육세포와 약간의 결합조직으로 구성되어 있다. 근육세포는 그 형태 때문에 근육섬유라 불리기도 하며, 세포막인 근형질막에 싸여있다.

근육세포에는 액틴세사와 마이오신세사가 있어 수축을 일으킴

규칙적인 배열에 따라 가로무늬가 관찰되면 횡문근, 무늬가 없으면 평활근이라 한다.

근육의 종류	뼈대근육 skeletal muscle	심장근육 cardiac muscle	내장근육 visceral muscle
가로 무늬	o	o	x
세포의 모양	가늘고 긴 원주형	세포돌기 있는 불규칙형	방추형
핵의 위치	가장자리	중간	한가운데
핵	여러개	1~2	1
수축 형태	빠르고 강한 수축 간헐적 수축 수의근	빠르고 강한 수축 (뼈대근육보다 약함) 지속적 수축 불수의근	느리고 약한 수축 지속적 수축 불수의근
신경 지배	몸신경	자율신경	자율신경

2. 뼈대근육의 구조

1) 뼈대근육의 일반 구조

뼈대근육은 양끝의 건(tendon)과 근육세포가 모여 있는 중간의 근복(belly)부분으로 구성된다. 건은 근육을 뼈나 장기, 피부 등에 부착시키는 역할을 한다.

근육이 수축하게 되면 근복 부분의 길이가 짧아지며 건이 움직이게 되는데, 덜 움직이고 몸쪽에 위치하거나 몸의 축 가까이 위치하는 부분을 기시부(origin)

수축 시 이는곳 쪽으로 움직이고 먼 쪽에 위치하고 몸축에 멀리 위치하는 부분을 종지부(insertion)

뼈대근육의 표면은 결합조직으로 이루어진 근막이 덮고 있다. 얕은 근막(superficial fascia)은 피부와 깊은 근막(deep fascia) 사이에 위치한 지방층으로 피하조직이라 한다. 깊은 근막은 얕은 근막 깊은 층에 위치

관절 주변이나 근육 사이나 힘줄 사이에는 마찰을 감소시켜주는 활액낭(synovial bursa)나 건초(tendon sheath)가 있다.

2) 뼈대근육의 작용

뼈대근육이 수축하면 일반적으로 닿는곳이 이는 곳으로 이동하면서 근육힘살의 길이가 줄어들며 움직임이 일어난다.

원하는 동작을 하기 위해서는 하나의 근육만 수축해서 되는 것이 아니라, 주변의 근육들이 함께 수축하여 일을 한다. 특정 운동을 일으키는데 주된 작용을 하는 근육을 작용근(agonist mover)이라 하며, 작용근과 반대되는 운동을 하여 작용근이 정확하고 정교한 운동을 하도록 도와주는 근육을 길항근(antagonist mover)이라 한다. 특정운동을 하는 동안 다른 관절을 고정시켜 안정적인 운동이 일어나게 돕는 근육을 고정근(fixator)이라고 하며, 작용근과 함께 수축하여 작용근을 돕거나, 다른 근육들의 수축을 막는 근육을 협동근(synergist)이라 한다.

 

3. 몸의 뼈대근육

1) 머리근육

안면근(facial muscle)

-피부근육(cutaneous muscle)

-표정근육(expression muscle)

 

★저작근(masticatory muscle)

교근	massester m.
측두근	temporalis m.
외측익돌근	lateral pterygoid m.
내측익돌근	medial pterygoid m.

 

2) 목근육(muscle of neck)

★목의 피부근육과 가쪽목근육

광경근	plastyma
흉쇄유돌근	sternocleidomastoid m.

 

 

3) 가슴근육(muscle of thorax)

★얕은가슴근육(superficial thoracic muscle)

팔을 흉곽에 연결시켜 주는 근육. 팔을 움직인다.

대흉근	pectoralis major m.
소흉근	pectoralis minor m.
쇄골하근	subclavius m.
전거근	serretus anterior m.

깊은가슴근육

-횡경막(diapharagm)

가슴안과 배안을 나누는 근육

대동맥열공 식도열공 대정맥공

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4) 배근육(muscles of abdomen)

★앞가쪽근육(anterolateral muscles of abdomen)

복직근	ratius abdominis m.
외복사근	external abdominal oblique m.
내복사근	internal abdominal oblique m.
복횡근	transverse abdominal m.

 

5) 등근육(muscle of back)

★얕은 등근육(Superficial back muscle)

승모근	trapzius m.
광배근	latissimus dorsi m.
견갑거근	levator scapulae m.
소능형근	rhomboid minor m.
대능형근	rhomboid major m.

 

6) 팔근육

삼각근	deltoid m.
극상근	supraspinatus m.
극하근	infraspinatus m.
견갑하근	subscapularis m.
대원근	teres major m.
소원근	teres minor m.

★어깨근육

★위팔근육

오훼상완근	coracobranchialis m.
상완이두근	biceps branchii m.
상완삼두근	triceps branchii m.
상완근	branchialis m.

 

7) 다리 근육

★ 넙다리앞칸근육

대퇴사두근 qudriceps femoris m.
대퇴직근	ractus femoris m.
내측광근	vastus medialis m.
중간광근	vastus intermedius m.
외측광근	vastus lateralis m.

 

★볼기근육

대둔근	gluteus maximus m.
중둔근	gluteus midius m.
소둔근	gluteus minimus m.

 

★종아리뒤칸근육

하퇴삼두근 triceps surae m.
비복근	gastrocnemius m.
가자미근	soleus m.

 

근육주사

근육	특징	대상
중둔근, 소둔근	큰혈관, 신경, 뼈와 인접해있지 않다.	7개월 이상 유아, 어른
대둔근, 중둔근	궁둥신경이 손상될 가능성이 높다 정확한 부위를 정하는 것이 중요	3세이상 어린이, 어른
외측광근	볼기에 주사할 수 없는 경우 사용 볼기근육이 발달하지 않는 영아에서 사용 주사 후 통증이 심하다	모든 연령
대퇴직근	혼자서도 주사할 수 있다 주사후 걷기가 불편할 수 있다	어린이, 어른
삼각근	약물의 흡수가 빠르다 주사후 통증이 덜하다 근육이 작아 0.5~1ml정도 주입 노신경, 겨드랑신경 주의	어른 어린이 (근육발달 미약)