불면장애1 수면-각성 장애와 간호 1. 수면 생물학 1) 수면의 구조 (1) NREM 수면 - 1단계 수면 : 각성상태의 8~12Hz의 alpha 뇌파가 소실되고 3~7Hz의 theta 뇌파가 많은 단계 - 2단계 수면 : 1단계를 지나 12~14Hz의 spindle과 K-complex가 특징적으로 나타나는 단계 - 3,4단계 수면 : delta 뇌파가 특징적으로 나타나는 델타수면, 서파 slow wave수면 (2) REM 수면 - 1단계 수면과 뇌파가 유사 - 안구가 아주 급속도로 움직이는 현상 동반 - 이 수면 중80%에서 꿈을 꾼다. 3) 수면의 기전 - 뇌의 특정부위에서 수면의 특정기능을 조절한다는 가정 - 뇌의 여러부위가 서로 망상적으로 연결되어 있어 조절한다는 가정 4) 수면리듬에 따른 생리적 변화 NREM - 가장 많이 분비.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음
